博客來目前買過最推薦的一款百變燜燒罐料理－余少星的部落格

目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來百變燜燒罐料理這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本百變燜燒罐料理，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對百變燜燒罐料理的評比如下

內容：★★★★

知識性：★★★★☆

閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

一罐滿足全家人的輕鬆美味料理

輕鬆 ╳ 快速 ╳ 省時 ╳ 節能

100道健康無油煙的自然美食

單純用熱水煨煮的燜燒罐料理，不需開火，一樣可以做出可口又美觀的佳餚。

不管是年長者的補氣藥膳、產後婦女的養生湯品、新生兒的營養副食品，甚至是家中毛小孩的健康鮮食，只要有了燜燒罐，絕對可以輕鬆搞定。

本書所介紹的燜燒罐料理，以簡單烹調為原則，用常見的食材、清楚而簡捷的步驟，教大家製作出既方便又美味的餐食，打破過去民眾對燜燒罐只能煮湯、熬粥的刻板印象。書中分別以「全家共食樂」、「女性減重與調理」、「嬰幼兒副食品」、「毛孩鮮食趣」等四類族群為構思主軸，設計一系列包含湯水、粥品、麵食、配菜和點心的菜單，兼具了營養與變化性。

不管是蓄熱燜煮為主要效能的煲湯，或是保冷保冰的清爽飲品，只要能掌握燜燒罐極強的蓄溫特性，就能變化出不一樣的菜餚。也因為低脂少油的操作手法，書內介紹的餐點多是清爽、身體無負擔的另類水煮料理，讓大家在吃得安心的同時，也能吃得健康。

以女性朋友為設計對象的單元，著重於身體機能的調理和體重控制，有輕食代餐、也有食補養生湯，協助職業婦女在忙碌中一樣能照顧自己的身體；嬰幼兒副食品的部分，則根據寶寶咀嚼能力的不同，設計出粥品、菜泥、麵食類等不同口感的低敏食譜；寵物鮮食是本書的特色，順應目前以現煮食材替代乾糧的潮流，以高鈣、高蛋白為目標，擬出十多款毛孩料理；至於可供全家共享的單元，則以菜式繁多，製作簡單便利為主軸。全書共100道料理，只需一個燜燒罐就能解決。

越簡單的烹調越能保存食物本身的營養成分，保留食材的原汁原味，以燜燒罐為料理器具，最能掌握這樣的核心理念，做出來的菜餚美味地讓人驚艷。本書不只強調烹調的方便性、更增添各類食材的營養價值，使讀者輕鬆入手，膳食均衡不偏廢、料理過程事半功倍。

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須知

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作者：王佳萱

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出版社：上優文化

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出版日期：2016/11/14
語言：繁體中文

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科技中心／綜合報導

由漫畫家德能正太郎所創作的四格漫畫《NEW GAME!》，日前在日本發售的漫畫雜誌推出本作的最新一話中，最新話的全彩內頁，以主角群穿著純白的內衣造型登場，由於情色的即視感官強烈，立刻引起粉絲們的一陣騷動。

今月のキャラット買ってきたけどNEW GAMEのカラーページがエッチすぎて思わず挙動不審になったわコレ pic.twitter.com/gDHEnOAR7p

- 六甲 (@earlbox) 2017年8月25日

有名日本網友 earlbox 在 Twitter 分享了芳文社漫畫雜誌的 10 號刊。在本期最新一話《NEW GAME!》內文的全彩圖，以瀧本日富美、飯島結音、涼風青葉、望月紅葉以及鳴海燕，全員穿著純白內衣一字排開，讓網友忍不住直呼：「買了！」、「現在拿著錢馬上去買！」、「不愧是『乳GAME』，單行本會收錄嗎？」、「好大！(?д?)」

▲ 不少網友留言表示買了。（圖／翻攝自Twitter／@earlbox）

漫畫家得能正太郎以社會寫實為題材，所創作的四格漫畫《NEW GAME!》，第二季的電視動畫目前也正在播映中。劇情描述女主角涼風青葉在 Eagle Jump 屆滿工作一年，終於到了新進員工進來公司的時節，此時的青葉將以前輩之姿，在 Eagle Jump 再次展開歡樂的日常生活。

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