余少星的部落格

廣和中醫的三個療程如下：

第一階段：循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段：中藥介入治療

經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！

皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。

或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。

病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。

第三階段：改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

... ...大家都喜歡聽成功故事，我就說一些實話吧！讓我這個撲街了還爬起來一臉灰的人來講兩句。先講一下個人經歷，寫作三年，文章554篇，粉絲1724。 ... 慘不慘。慘到欲哭無淚還要笑著活下去的地步。一個人做公眾號絕對是一條不歸路，尤其是一個人在做，像愛情一樣，付出的越多越在意。其實這個數據很能說明問題，平均一篇文章，迎來3個朋友，打麻將都湊不齊，只能玩鬥地主。桃園三結義我可以當土地公公。但是三年什麼概念，365乘以3，細品一下，我還是想安靜一會。這就好比在茶館說相聲，一次只來三個觀眾。三個人都叫好的時候，外面的人不會聽見。即使聽見了，也會覺得這幾個演員邊喝茶邊對臺詞，真好玩。所以公眾號是個私域流量，自己吭哧半天效果甚微，明明是個戰士，非要和地球在較勁。更為重要的是，很多時候他們只是來喝茶，並沒有關注我。喝完茶之後，屁股一拍，取關！ 接下來說體驗：第一點講綜合感受：很累，很累，很累因為是副業，所以犧牲了鍛鍊、談戀愛、踏馬路、學習進步的時間，都用來寫稿子。比如現在，我還在熬夜爆肝發這篇文章，比如十二點沒寫完，我都覺得今天它前半程很香，後續怎麼臭了呢。簡直累到爆！別以為坐電腦前一兩個小時很正常，長此以往試試，眼睛腫痛、腰酸背痛，弄不好還得掉頭髮白頭髮。 累是事實，但話說回來也很幸福，寫完一篇文章發出去有人看，有時候能幫助別人一點，自己便心滿意足。但要說可以輕輕鬆鬆就躺著賺錢，那是真在做夢。自媒體作者太多太多了，有時候多到寫手比讀者多。但凡有別的選擇，都別貿然去開個公眾號全力寫作，夢想成為百萬富翁。 你的正確方式是投稿，而不是做自媒體。等到自己影響力提升了，再去玩你的IP，擴大你的圈子，運營你的公眾號。許多人說自媒體行業動不動就月入過萬，都是幻象和笑話，我們經常看到的只是冠軍，那些第二名乃至第三名，以及中間還在艱難爬行的選手，沒有一個人關注。魯迅先生所說不屈不撓的中國脊樑，到了現實中就是我們這群人。看過舞龍表演沒，大家只會關注龍頭，我們是擺龍尾的，就沒人看。但是你勸我要不然放棄吧，辛辛苦苦奶大的孩子，說丟就丟我還是人嗎？再說每一篇我都很認真，說放下就放下，還不如殺了我。做公眾號是條不歸路，一旦踏上就沒有後悔的餘地了。第二點：選題選題選題做自媒體最怕東寫西畫，自己也不知道在寫什麼，我就是代表，現在還改不掉這毛病。這個公眾號我也破罐子破摔，不對它抱什麼盈利的慾望和執念了。讀者對一個公眾號看的雲裡霧裡。不知道自己關注了一個什麼樣的作者。放羊的還是殺豬的，弄了半天不清楚就會取關。做公眾號最開始，是整天抓耳撓腮不知道寫什麼，情感、職場、碎碎念、書影評和故事，都想寫，又都寫不好。一邊嘖嘖稱讚別人為什麼那麼優秀，一邊又懷疑自己為什麼不成。別人為什麼可以舌燦蓮花，自己卻只能口吐芬芳。其實我想說，許多事情都要看積累。也許別人沒有在做公眾號之前就觀點獨到，博覽群書，並不是靠幸運走紅的。我們總是覺得別人幸運，只看賊吃肉，沒看賊來打。當然人家也不是賊，只是我們自己眼紅而已。不承認自己比別人差，是每個自媒體作者的宿命。其實選題在每天坐在電腦前都是問題，不光是寫作初期。只要想寫，就會伴隨著寫什麼的問題。第三點：文章文章文章不管是哪個平臺，不管你有什麼花招，永遠記得：內容為王。我親眼見過，有作者連排版都懶得做，寫完草草校對一下就發了，閱讀量好的驚人，讀者評論看哭了，把自己故事講了一大堆。還有的大神作者在公眾號寫連載，閱讀兩三萬，打賞評論停不下來。我們看別人是異類，別人看我們也是智障。寫作時代，不關注寫作本身。弄什麼社群互推轉載啊，你看，那個人好像一條狗啊！這便是不食人間煙火的大神目光。...為什麼我們沒有火，說白了還不是沒有做到，才華——橫——溢，沒溢出來別人就懶得看。所以做公眾號，運營技巧固然重要，打磨你的寫作能力才是核心，不然即使在公眾號做得風生水起，拉出來在其他平臺溜溜的時候，連人家下等馬都跑不過，這樣不是傷害更大，有種自我陶醉的悲傷哦！第四點：排版排版排版剛接觸公眾號，我的排版真的花里胡哨，什麼奇葩樣式都有。就像一個年輕人，穿著老大媽的花衫到處晃悠，看起來炫目無比，在其他人眼裡就兩個字：鬼畜。從我的失敗經驗來看，排版根本不是最重要的。確定好一個基本風格之後，然後在這個基礎上不斷強化就可以了。但是你想要做好，什麼審美風格，設計樣式，間距這些東西，夠你學的。不要今天換一個樣，明天又喜歡這個。每天斷崖式的審美，觀眾的眼睛可能還撐得住，心臟已經停止跳動了。排版最好拿排版器做，自己雜糅好幾個模板，輕輕一拼，花不了多長時間，就是你自己風格的圖文模板。另外，公眾號自帶排版也夠了，但是新人可能難以上手。我現在都懶得用排版器，所以我公眾號做的不好。第五點：運營運營運營從這裡開始，就到了我折戟的戰場了。運營一個人的公眾號，重點不是一個人，重點是運營。運營公眾號真的是一門很難很沒有底限的事，我比較喜歡講實話。有些公眾號漲粉很快，砸錢是第一步，好點的會互推薦號。稍微次點的是互關互評。最不濟的就是轉發各種微信群，然後被踢群，繼續加群發自己文章，繼續被踢。所以，想做公眾號，臉皮薄還真不行，我以前就覺得自己干不來這種事，所以我失敗得一塌糊塗。另外也要有自己的社群，這就好比要有自己的親友團和基地一樣，和親友團都處理不好關係，那估計你寫的再好也會首先失去一大批朋友。在這個「酒香也怕巷子深」的年代。我建議所有的初學公眾號運營的朋友，運營十八般武藝一個一個套，總有適合你的那一款。千萬千萬別學我，只顧低頭拉車，沒管抬頭看路。掉進坑裡，車把人壓著。第六點：心態心態心態做公眾號的朋友，一定要心態好。要麼儘早收攤，早謀出路。要麼不斷思考，屢仆屢起，好好努力。既要等待十萬加的臨幸，也要把自己洗的乾乾淨淨，頭髮起碼要梳成大人模樣。一個人運營公眾號講真的很難很難，不要想著一朝成名。有這時間還不如寫知乎，先試試水平。最起碼知乎會少很多運營成本，而且容易有話題。而且介面簡潔、大佬眾多、美女如雲，有差距就有崛起。比起做公眾號，先做好知乎再給公眾號引流也未嘗不可。（此刻知乎可以給廣告費了。）最後，我是不建議新人做公眾號的，要做也別一個人做，要一群人做，就要在一起做。要在一起做，就要爭吵出更好的創意。公眾號已經泛濫了，你要不一枝獨秀，想分一杯羹，只能看見一片烏壓壓的人頭。所以，生活如此辛苦，我們為什麼要找虐折磨自己。第七點：忠告忠告忠告1.想當作家想當小說家，你的首選之地不是公眾號。這裡對大多數人來說，只有蠅頭小利，打賞和乞丐碗裡的零錢一樣，只夠吃今天的饅頭，是不夠體面生活的。、2.千萬別申請一個沒有留言的公眾號了。孩子剛生下來，就是個啞巴，作為父母，你該有多辛苦。 葉往：一個生頂冷蹭的關中漢子，愛吃大碗面，愛寫日常故事。微博@yewang1211234

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